🟩 مزایای پیاده‌روی ✔️ سوزاندن کالری ✅ تقویت عملکرد قلب ✔️ کاهش قند خون ✅ تسکین درد مفاصل ✔️ تقویت عملکرد سیستم ایمنی ✅ افزایش انرژی ✔️ بهبود خلق و خو ✅ افزایش طول عمر ✔️ افزایش خلاقیت √@Ganjhayemanaviy 🍃🖤🍃