🌸🍃
🍃
🔖 دسر کدو حلوایی
مواد لازم :
کدو حلوایی ۱ کیلو گرم
عسل ۲ قاشق غذا خوری
هل سبز ساییده ۱ مثقال
گلاب ۴ قاشق غذا خوری
زعفران ساییده ۲ گرم
مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل روی هم ۴ قاشق غدا خوری
طرز تهیه :
کدو حلوایی را به قطعات مناسب تقسیم و بخارپز کنید. سپس زعفران را با گلاب مخلوط کرده و به همراه عسل ، هل ساییده و ۲ قاشق از مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل به کدو حلوایی بخارپز شده بیفزایید کاملا مخلوط کنید تا یکنواخت شود .ظرف را تکان دهید تا سطح مواد صاف شود. سپس دو قاشق از مخلوط خلال پسته یا بادام و پودر نارگیل را روی دسر بریزید و آن را برای چند ساعت در یخچال نگهدارید تا خودش را بگیرد.
• این دسر برای بیماری های مفصلی و چشمی بسیار مفید است . بهتر است بعد از آن یک قاشق غذا خوری روغن زیتون خورده شود.
📚 تغذیه در طب ایرانی
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🍃
🌸🍃
🆔 @golavishecom | گل آویشه