🌸🍃 🍃 🔖عوارض و موارد منع مصرف دانه چیا هیچ شواهدی حاکی از اثرات آلرژیک و سمیت در مورد استفاده از دانه های چیا گزارش نشده است ولی با این حال زیاده‌روی در مصرف دانه چیا ممکن است عوارض جانبی زیر را به دنبال داشته باشد. مشکلات گوارشی مانند اسهال، استفراغ، نفخ و حبس گاز. واکنش‌های آلرژیک و حساسیتی. افزایش وزن و چاقی به دلیل وجود چربی بالا در این دانه‌های مغذی. افزایش خطر ابتلا به بدخیمی پروستات. خارش زبان یا لب. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه