🌸🍃 🍃 🔖طریقه استفاده از گندم سیاه طرز تهیه جوانه گندم سیاه:  ابتدا گندم های سیاه را خوب بشویید تا تمیز شوند و سپس به مدت ۶ ساعت در آب بخیسانید. گندم ها را آبکشی کرده و در یک ظرف بزرگ بریزید و پهن کنید، ظرف را در دمای اتاق و در معرض هوای تازه بگذارید. توجه داشته باشید که هر روز ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری آب بر روی آن ها بپاشید تا رطوبت خود را حفظ کنند. بعد از ۲ تا ۳ روز گندم سیاه جوانه می زند، جوانه گندم سیاه را می توان به مدت ۷ روز در یخچال نگهداری کرد. ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌸🍃 🆔 @golavishecom | گل آویشه