♦️مصرف تن ماهی را محدود کنید! 🚫 🔹اگر بیش از یک بار در هفته تن ماهی میخورید منتظر معده دردهای عصبی باشید.نیترات موجود در تن ماهی موجب ایجاد معده دردهای عصبی میشود @hadesenews