حاجےمشتے| ʜᴀᴊɪᴍᴀꜱʜᴛʏ
🛑 👇 در نوجوانان و جوانان آشکار است . دیدن این ها که تصویر نادرستی از روابط مرد با زن را ارائه می دهد اغلب با و عواقب وخیمی مثل حسرت ، ناکامی و عدم آرامش روانی همراه است .😔😔 🛑باید گفت که هر زمان میل تان به دیدن 🔞و خود ارضایی خیلی شدید شد ، .👍🚿🛁 ✅ این عمل به شما آرامش می دهد . یا هرگاه این میل به سراغتان آمد ، خود را به کاری سرگرم کنید . به بیرون از منزل بروید و یا با دوستان ورزش کنید . 🛑اگر خیلی سریع ، به بدن خانم ها نگاه نکنید ❌و بیشتر ورزش کنید خود را تقویت کنید . در طول روز ، ساعاتی از خوردن و آشامیدن پرهیز کنید ( این راهی بازدارنده برای مشغول کردن ذهن است ) . 🛑دیدگاه های متفاوتی وجود دارد اما به جذابیت های زندگی بعد از ترک خود ارضایی فکر کنید😻 را با دو روز پاک ماندن شروع کنید .👏👏👏 سپس یک هفته و بعد پانزده روز ، و در این مدت عصرها ورزش کنید . 👌 برای اجتناب از عوارض منفی دیدن فیلم های ، اعتماد به نفس تان را بالا ببرید و با خود صادق باشید .👏👏😉 🛑و در پایان همواره سعی کنید افکار شهوانی را از ذهن خود دور کنید .✅ *@ekip_dashMashti
305 مشاهده