به این میگن یک میان وعده سالم : مواد: • 2 فنجان نخود آب پز • سفیده تخم مرغ 2 عدد • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون • 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب • نمک • ادویه های مورد علاقه شما (زیره، فلفل قرمز، آویشن و غیره) • برای رویه: کنجد نحوه درست کردن: 1. همه مواد را در مخلوط کن بریزید و مخلوط یکدستی به دست آورید. 2. مخلوط را به صورت چوب در سینی فر قرار دهید و روی آن کنجد بپاشید. 3. در فر از قبل گرم شده با دمای 200 درجه سانتیگراد بپزید تا چوب ها قهوه ای طلایی شوند. مجله مجازی فراجالب را دنبال کنید 👇 🎯 @Farajaleb