°•| #آے‌ڪیو‌سا‌نے (47)💡😃 |•° پیامبر اکرم(ص) دو روز در هفتہ{📅} "دوشنبہ و پنج شنبہ"را روزه میگرفتہ است و به این امر نیز ، سفارش کرده است{👌} 👇📣👇 محققان در بیمارستان{🏥} دانشگاه منچستر جنوبے پیروے از یڪ رژیم غذایے{🍔} سخــــت در دو روز هفتہ ، بهتر و موثرتر ، از یڪ رژیم مستمــــر براے کاهش کلسترول مےدانند{😎} همچنین شیــــوه رژیم سخت ، در دو روز هفتہ ، داراے اثرات بیشترے در ڪاهش وزن و پایین آوردن احتمال ابتلا به سرطان سینہ مےباشد{📉} دکتر هارفے که سرپرستے این‌تحقیق را برعهده داشت، مےگوید: زنانے{👩} که از رژیم دو روزه پیروے کردند،وزن‌بیشترے در مقایسہ با زنانے کہ از رژیم ڪامل پیروے مےکنند را از دست داده اند{😳} و در تحقیقے{📝} دیگر ثابت شده‌است کاهش‌نشاسته در وجبہ‌هاے غذایی دو روز هفتہ، موجب👈 صیانت از بدن در برابر امراضےچون قند{🍰}و چربے{🍟} خون مےشود،کہ بہ افزایش وزن مربوط اند.{🙃} 🔆لَقَدْ جَاءَكُمْ رَسُولٌ مِنْ أَنْفُسِكُـمْ عَزِيزٌ عَلَيْهِ مَا عَنِتُّمْ حَرِيصٌ عَلَيْكُمْ بِالْمُؤْمِنِينَ رَءُوفٌ رَحِيمٌ🔆 🍃التوبة: 128🍃 دانستنے‌هاے جــذابـ و خـاصـ👇 |•🎓•| @heiyat_majazi