🔸چاى خود را با کشمش، این آنتی‌اکسیدان مقوى بخورید 🔹خوردن کشمش، شما را از پوکى استخوان در امان نگه داشته و آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B به بدنتان می‌رساند. 🌱الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ🌱 🌹کانال حسینیه حضرت ابوالفضل العباس علیه السلام @Hossineh_Hazrat_Abolfazl