🥋 لگد فیلیپینی 🔶 فیلیپینی نوعی لگد چرخشی و پرشی در هنرهای رزمی است که به جهت زیبایی ظاهری آن بسیار معروف است. نکتهٔ منحصربه‌فرد این ضربه این است که همان پایی که چرخش را آغاز می‌کند، پرش را انجام داده، ضربه را اجرا کرده و سپس فرود می‌آید و پای دیگر فقط با کمی خمیدگی در هوا می‌چرخد تا به تعادل و حفظ موقعیت ضربه‌ زننده کمک کند. 👊 ضربهٔ #فیلیپینی معمولاً با یک چرخش حدوداً ۵۴۰ درجه انجام می‌شود و به همین دلیل در زبان‌های اروپایی بیشتر به لگد ۵۴۰ معروف است. البته چرخش اصلی فقط ۳۶۰ درجه است اما چون معمولاً ضربه با یک گام به جلو برداشتن آغاز می‌شود حرکت ظاهری به ۵۴۰ درجه تبدیل می‌شود. بسیاری از سبک‌های رزمی این ضربه را تمرین می‌کنند اما سبک‌های کره‌ای هم چون تکواندو بیشتر از آن استفاده می‌کنند. این ضربه حتی در نمایش باله هم وجود دارد و اخیراً وارد مبارزات نمایشی کشتی کچ هم شده‌ است. 🤩 جدیداً این ضربه را به گونه‌ای می‌زنند که بدن روی همان پای ضربه زننده فرود می‌آید و‌ به آن فیلیپینی تک پا می گویند که نمایی زیباتر از این ضربه نشان می‌دهد. 🦶اجرای ضربه: استاد سعید اکبری 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 ⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️