باسلام 🌺 خداروشکر میکنم که از طریق یه دوست با کانال خوب شما آشنا شدم من از بحث "کنترل ذهن" بسیار بهره بردم و به لطف خدا تاحدزیادی موفق بودم هر وقت فکرهای بیخود مثل اینکه کی چکار کرد و کی چی گفت و کی چجور زندگی میکنه به ذهنم میاد (که بعدهم منجربه قضاوت و غیبت میشه) بلافاصله به خودم میگم به من مربوط نیست ذهنمو خالی میکنم و مشغول گفتن ذکر استغار میشم🌹 همینطور در نماز هرفکری سراغم میاد باخودم میگم بعدا ، من الان عبدم ، فقط خدا واینجوری خیلی بیشتراز قبل ازنمازم لذت میبرم الحمدلله