#ارسالی_تنهامسیریها 🌺 سلام و خدا قوت🌹 من 30 سالمه عمری ازم گذشت و عادتهای بدی در درونم ریشه دوانده😔 ولی از وقتی ک موضوع زمان رو مطرح کردید تصمیم گرفتم از همین الان جلوی اتلاف زمانمو بگیرم با حداقلها😊 مثلا اذان میگه خستم ،کلی کار دیگه دارم یاد بهره برداری احسن از زمان میفتم همه چی رو ول میکنم میرم سر نماز❤️ سر نماز مثلا رکعت دوم یادم میاد از زمان نمازم بهتره خوب بهره برداری کنم شروع میکنم با تمام خستگیم به نماز دقت میکنم✅ یا وقتی کنار همسرم و فرزندم هستم میگم چطوری میتونم از زمانم بیشترین بهره رو ببرم؟ بعد فکر کردن میبینم با ساده ترین چیزها مثل خندیدن تو روی همسرم توجه به صحبتهای کودکانه و بی ربط فرزندم🙂 بعد چند روز ک این کار رو ادامه دادم متوجه شدم احساس مفید بودن میکنم چقدر مدیریت زمان تاثیر داره فقط خدا میدونه