😴کم خوابیدن و زیاد خوابیدن، دشمن حافظه
✍خواب زیاد رطوبت و سردی مغز را افزایش داده و باعث ضعف حافظه می‌شود
✍خواب کم نیز باعث خشکی مغز شده و حافظه را ضعیف می‌کند
👈برای تقویت مغز و حافظه اول شب بخوابید
👈و از خوابیدن در طول روز پرهیز نمایید
👈البته خواب قیلوله استثناست👌
#امام_زمان
#حجاب
@islamitic