🍀🍂🌸🌿🍁 🌸تدابیر مفید جهت رفع زانو درد و آرتروز: #زانودرد #آرتروز خورش آلو، آلو بخارا، آلو براقانی ، آلو سیاه. خورش شیطرج(موچه) - درصورتی که فصل موچه نبود از "موچه خشک" یا پودر "ساق موچه" . نخود و نخودآب با چربی حیوانی- گوشت و نخود کالاجوش انجیر شیره خرما حلوای سویق سنجد با شیره خرما خورش یخنه ترش هویج- زردک کدو حلوایی ضماد روغن های گرم غمز - ماساژ موضعی اطراف زانو پرهیز از غذاهای سرد(ماست ، دوغ، ترشی،ماهی، کیوی، گوجه) نوشابه، چای سیاه پرهیز از راه پله و آپارتمان 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 یاران مهربان گیاهان داروئی سنتی اسلامی 🍃✨ @JVANSER