🔰فرسودگی بدن تا حالا شده صبح بیدار بشین و حس کنین انگار ده سال پیرتر شدین؟ بدن بی‌جان، ذهن خسته، مفصل‌های دردناک، پوست کدر... خیلی وقتا این حس رو به «سن و سال» ربط می‌دیم و می‌گیم طبیعی هست، اما واقعیت اینه که بیشتر این فرسودگی‌ها نتیجه‌ی سبک زندگی اشتباه ماست نه گذر زمان! #فرسایش_مزاجی #فرسودگی_جسمی