࿐❢❒○🦋○❒❢࿐ 😋 کشمش سیاه، هم ⇦غم و غصه را کم می کند و هم⇦حافظه را تقویت می کند⇦ زیرا درصد منگنز در آن بالا است. 🍇کشمش قرمز که کشمش انگور یاقوتی است ⇦ غم و غصه را کاهش می دهد، کشمش ها سبز طبیعی ملین و ضد بلغم می باشد. ✨رسول خدا (ص) در روایت فوق می فرماید:🔰 🔺بر شما باید به مصرف طبیعی و مقدار لازم از کشمش⇦زیرا خوردن آن موجب می شود مرار که صفرای طبیعی است برطرف شود. 🍾از دیگر صفرابرها آب غوره ی طبیعی است که نجوشیده و بی نمک باشد همچنین است ⇦ انار و یا خوردن آلو بخارا و یا خوردن دوغ شیرین کم چرب 👆🏻خوردن کشمش، مایع های اضافی یا موکوس که آن را #بلغم سفید هم می گویند برطرف می کند. ⇦ کشمش سبز حتی بلغم سیاه که اسید اوریک و نمک ترش و سمی خون است را نیز کم می کند در نتیجه نمی گذارد کلیه ها آسیب ببیند. 🧠خوردن کشمش همچنین موجب تقویت و استحکام عصب و سلول های عصبی می شود⇦بدین گونه که بافت غلاف عصبی را محکم و تقویت می کند. _ @Javaher_Alhayat _ ࿐❢❒○⓶○❒❢࿐