.
﷽✨
#تدریس_طبی
#درس_نهم
←موضوع→
روزه🔰
🔖زن حامله باید سه وعده غذای کم‌چرب، کم‌ادویه و کم‌نمک بخورد و بعد سه وعده غذای ریزمغذی بخورد.
🔹ویار اگر شدید باشد موجب سوءتغذیه‌ی مادر شده و رشد جنین را در بدن مادر کند می‌کند.
▪️اگر رشد جنین در ماه‌های دوم و سوم کم باشد، زمینه‌ی سقط آن فراهم می‌شود.
▫️همچنین است مادران شیرده چنین کسانی از سوپ رقیق یا آبگوشت مخلوط با روغن زیتون و آبغوره میل کنند.
یا مثلا صبح از یک لیوان شیر عسل و ظهر یک لیوان شیر خرما و مغرب یک لیوان شیر ساده بخورد.
👶🏻 زیره‌ی سبز (یک قاشق مرباخوری)، سیاه‌دانه، گلپر (یک سوم قاشق چای‌خوری) به همراه غذا موجب ازدیاد شیر می‌شود.
@Javaher_alhayat
۱🌙 ●•▬▬▬▬▬▬