🔸اگر منظور از دوهفته استراحت مطلق یعنی دو هفته کاملا خوابیده باشد، که این قطعا اشتباه است!
قبلا در این باره
صحبت کرده ایم. بیمار حتما باید در شبانه روز گاهی نرمش، پیاده روی در حد 5 دقیقه داشته باشد
📝
ان شاءالله امشب لیست تغذیه در ایام پس از کرونا(لیست تقویت کننده) را ارائه میکنیم☝️