🍲 #آبگوشت‏، هنوز هم غذای لذیذی است 😋 ✅ طبع این غذا، متعادل با اندکی تمایل به سوی گرمی و رطوبت است. ◀️ هضم آن برای معده های سالم، آسان است و مدت ماندگاریش در معده زیاد نیست. ✅ این غذا خون صالح تولید می‌کند و برای رفع کم خونی و انواع ضعف مفید است. ◀️ آبگوشت غذایی ایده آل برای افرادی است که فعالیت بدنی زیادی دارند. ▪️یک نگرانی در مصرف آبگوشت، بالارفتن چربی خون است؛ ولی تجربه نشان می دهد که مصرف آن در کسانی که معده های سالمی دارند حتّی می تواند سطح چربی‌های خون را تنظیم کند. ✅ آبگوشت غذایی مطلوب برای کودکان در حال رشد است. (تغییر عادات غذایی کودکان، مستلزم حوصله و صرف زمان طولانی است و باید کاملاً تدریجی و هنرمندانه انجام شود) https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e