{۱ از ۲}
به نام خدا
🔴 #کندرومالاسی_پاتلا 🔴
[Patellar chondromalacia]
🔶 کشکک، استخوان تنها!
کشکک، استخوان کوچک و تقریباً گردی است که روی زانو قرار دارد؛ یعنی همان استخوانی که با منقبض کردن عضله چهارسر ران، بالا و پایین می رود. این استخوان، تنها استخوانی است که به هیچ استخوان یا عضله دیگری وصل نیست؛ بلکه در بین دو لایه یک تاندون قرار دارد که از انتهای عضله چهارسر به پایین زانو وصل می شود. وجود این استخوانِ تنها، به افزایش کارایی عضله چهارسر کمک می کند.
🔶 نرمی غضروف استخوان کشکک زانو:
پشت استخوان کشکک دارای غضروفی است که با سطح جلویی زانو ایجاد مفصل می کند. اگر به هر دلیل، این سطح غضروفی دچار نرمی یا تخریب شود، این بیماری به وجود می آید.
🔶 علل ایجاد کننده:
علت ایجاد این بیماری به طور دقیق مشخص نیست ولی مسائل زیر در آن مؤثر هستند👇
▪انحرافات مادرزادی محور ران و زانو
فعالیت های سنگین ورزشی که فشار بیش از حد به زانو می آورند (این مشکل در جوانانی که اصرار دارند با ورزش سنگین، خیلی سریع مرزهای قهرمانی را فتح کنند زیاد دیده می شود)
▪بی حرکتی زیاد و کمبود فعالیت بدنی، می تواند منجر به ضعف عضله چهارسر شود؛ ضعف این عضله، نرمی غضروف کشکک را به دنبال دارد.
▪ضربه به زانو
🔶 شیوع:
این بیماری در نوجوانان و جوانان و به ویژه دختران از شیوع بیشتری برخوردار است.
🔶 علایم و نشانه ها:
🔹 درد
درد معمولاً متناوب است (گاهی وجود دارد و گاهی وجود ندارد) و در قسمت جلوی زانو حس می شود. بلند شدن از صندلی، بالا یا پایین رفتن از سراشیبی، بالا و پایین رفتن از پله، خم کردن همزمان زانوها (به ویژه در دامنه های زیاد)، فعالیت های جهشی، دویدن، چمپاتمه زدن، دو زانو و چهار زانو نشستن، می توانند باعث تشدید درد شوند؛ این درد گاهی به پشت زانو نیز کشیده می شود.
🔹 احساس سفتی یا خشکی
به ویژه پس از نشستن یا بی حرکتی طولانی، بیمار احساس سفتی در حرکات زانو دارد که با کمی راه رفتن بهبود پیدا می کند.
🔹 تق تق کردن زانو
🔹 در رفتن زانو از زیر پا به هنگام راه رفتن
🔹 احساس خستگی زانو
گاهی بیمار احساس می کند که زانویش زور کافی برای حرکت ندارد.
🔹 قفل شدن های موقتی زانو
🔹 تورم زانو
(که البته چندان شایع نیست)
👈 نکته:
معمولاً بیمار تنها یک یا تعدادی از علائم فوق را تجربه می کند و وجود همه علایم با هم؛ تنها در موارد پیشرفته دیده می شود.
https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e
ادامه ... 👇