🌀همه چیز در مورد خواب کودکان 🎈قسمت شانزدهم: 💠بهترین ساعت خواب برای کودکان پزشکان توصیه می‌کنند که کودکان ۳ تا ۶ ساله به حدود ۱۰ تا ۱۲ ساعت خواب نیاز دارند. کودکان ۱۰ تا ۱۲ ساله با ۱۰ تا ۱۱ ساعت خواب بهترین عملکرد را از خود نشان می‌دهند. خواب کم می‌تواند باعث افزایش وزن شود. همچنین بر سلامت جسمی، عاطفی و اجتماعی آن‌ها آسیب وارد می‌کند. 📚پزشکان متخصص دکترتو ادامه دارد... #تربیت_فرزند #خواب ╔═°•.🍭 .•╗ @kidiyo ╚═ °•.🍭 .•╝