.🌸🦋🌸🦋🌸 هیچوقت نخواه که با افکار منفیت مبارزه کنی چون شکستت میده وقتی افکارمنفی می یاد سراغت نگاهش کن‌ومثل یک فیلم بزار تو ذهنت پخش بشه و رد بشه وتو فقط صرفا یه تماشاگر باش ومقاومت نکن اجازه بده بیاد و رد بشه وهرچه بیشتر باهاش گلاویز بشی ودست وپنجه نرم کنی بیشتر در گیرت میکنه پس سعی کن فقط مثل یه فیلم بیاد ورد بشه ذهن شما خود به خود آرام می شود . 🌸🦋🌸🦋🌸 @Kolbe_arame_man