#فرزندپروری این پنج عادت رشد دهنده را به نوجوان خود بیاموزیم 👇 🔹سر وقت بخوابید و سحر خیز باشید. ♦️روی یک هدف متمرکز باشید. 🔹اتفاقات خوب روزتون رو بنویسید. ♦️کم کردن ارتباط با افراد سمی 🔹هرشب قبل خواب شکر گزار داشته هات باش. پورحاتم کارشناس خانواده @Kolbe_arame_man