🐟🐠ماهی سلیمانی😳😳دریای جنوب در شاهرود با قیمت استثنایی۶۰۰۰۰ تومان این ماهی در بازار خود جنوب بالای صد هزار تومان است😱😱😱😱 🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺 🔶ماهی مقوا سلیمانی  یا سارم با وجود مواد مغذی همچون پتاسیم، کلسیم، پروتئین و ... در خدش موجب شده بسیاری از افراد برای رژیم سلامتی خود و کودکانشان از طرفداران این ماهی شوند. با توجه به اینکه  با خرید ماهی سارم تیغ های آزار دهنده ای شما را آزار نمیدهد و گوشت سفید لذیذی  که این ماهی دارد مناسب تمام ذائقه هاست.بهترین و مناسب ترین روش پخت برای این ماهی، کبابی و سرخ شده می باشد. 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🔷گوشت ماهی سلیمانی نرم، لطیف و سفید بوده و حتی در زمان طبخ نیز نرمی خود را حفظ کرده و انسجام خود را در حین پخت از دست نمی‌‌دهد. بهترین روش پخت آن، کبابی و سرخ کردن است. تیغ و استخوان کمی دارد. دارای ویتامین‌های ضروری از جمله گروه B، A، C و آهن و روی است. کلسترول آن پائین بوده و از حملات قلبی محافظت می‌کند. این ماهی حاوی سلنیوم، روی، ید، پتاسیم، سدیم، منگنز و فسفر است. منبع پروتئینی غنی حاوی از امگا3 و پتاسیم بوده که برای زنان باردار، شیرده، کودکان و سالمندان مفید می‌‌باشد. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ کلبه سلامت《شاهرود》 🔴 عضو شوید  ⇩⇩⇩ @Kolbehsalamatshahrood جهت ارتباط👇 @Aramesh02