━━━💠🌸💠━━━ ☕️ علل اصلی که چرا نباید بعد از غذا چای نوشید⁉️ ☕️ نـوشیـدن چـاے بعد از خوردن غذا، روے هضم و جذب پروتئین ها تاثیره منفۍ دارد! ☕️ روۍ جذب ویتامین ها خصوصا ویتامین هاۍ حساس ماننده ویتامین C و مواد معدنۍ مثل آهن نیز اختلال ایجاد مۍکند، بہ ویژه براے افرادے که مبتلا به بیماری #کم_خونی هستند این نکته بسیار مهم مۍباشد. ✅ بهتره 1 تا 1:30 ساعت بعد از غذا چاے میل کنید. #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆