هدایت شده از میدونستی که؟!
میدونستی روغن زیتون تا ۲۸ درصد مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش میدهد؟
🔹دانشگاه هاروارد اومده روی ۹۰ هزار شهروند آمریکایی مطالعه‌ای انجام داده و متوجه شده کسایی که روزانه به صورت میانگین بیش از نصف قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف کردن تا ۲۸ درصد کمتر در معرض خطر نرگ ناشی از زوال عقل هستن.
این مطالعه در کل نشون میده که چقدر جایگزین کردن روغن زیتون با انواع روغن‌های دیگه توی رژیم غذایی میتونه مفید باشه
@Midonesti_Kee | میدونستی