.
❌ وقتی میگیم یبوست رو جدی بگیرید
غذا رو خوب بجوید هر لقمه حدودا
۳۵ مرتبه جویده بشه
❌وقتی میگیم یبوست عامل دیسک کمره
❌وقتی میگیم یبوست افتادگی رحم میاره
❌وقتی میگیم یبوست ...
همه امراض ریشه در یبوست داره
با دقت ببینید
👇👇👇👇👇👇👇