استفاده از بعضی دمنوشها و غذاها برای تقویت سیستم ایمنی از جمله این توصیههاست. دمنوش رزماری، دمنوش سیب و به، استفاده از دمنوش آویشن و عناب جهت پاکسازی بدن، شربت لیمو (با لیموی تازه) بدن را در برابر حملات عوامل بیماریزا تقویت میکند، مصرف نارنج به عنوان چاشنی غذا هم موجب کاهش اضطراب ناشی از این بیماری میشود و هم به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
استفاده از رب میوهها، از دیگر توصیههای دکتر اقبالیان برای این روزهاست: استفاده از رب به، رب سیب و رب انار برای تقویت معده، قلب و سیستم ایمنی بدن بسیار توصیه میشود