ما اغلب فکر می‌کنیم تنها راه ایجاد خوشحالی این است که سعی کنیم شرایط بیرونی زندگی خود را کنترل کنیم، سعی کنیم آنچه به نظر اشتباه می‌رسد را برطرف کنیم یا از شر همه‌ی چیزهایی که ما را آزار می‌دهند خلاص شویم. اما مشکل اصلی در واکنش ما به آن شرایط نهفته است. بنابراین چیزی را که باید تغییر دهیم نگرش، نحوه‌ی برخورد و روشِ تجربه‌ی واقعیت است. @U_Channel