☘ معجزه لاغری و چربی سوزی با چای سبز اگر تصمیم دارید با مصرف چای سبز با چاقی و اضافه وزن خداحافظی کنید، باید برای مصرف آن در طول روز برنامه‌ریزی داشته باشید و از مصرف این نوشیدنی گیاهی بدون برنامه پرهیز کنید. بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز به منظور کاهش وزن، ۱ ساعت پس از صرف غذا در وعده‌های غذایی است. به این ترتیب شما علاوه بر آنکه از خواص درمانی چای برای کاهش وزن بهره می‌برید، خللی در میزان جذب آهن به وجود نمی‌آورید؛ زيرا چای سبز همانند چای سیاه موجب کاهش جذب آهن موجود در غذا می‌شود. ✔️ پیشنهاد ویژه : صبح ناشتا و یک ساعت قبل از صبحانه یک ساعت قبل از وعده های نهار و شام تاثیر فوق العاده ی سبز رو خواهید دید لینک کانال: https://eitaa.com/joinchat/1108672820C66820aa500