مسجدی ها
نان سفید «لواش/تافتون» بزرگترین لطمه را به سلامتى میزند و سبب کمخونی و یبوست میشود !
🥟 نان هرچه سفیدترباشد احتمالا نانوا جوش شیرین و زاج بیشتری به آن زده و به شدت"روی"بدن را نابود میکند