📝 ؛ استفاده‌ی کوتاه، اما باکیفیت، از زمانِ سحر و بین‌الطلوعین، (بشرط مداومت) می‌تونه قدرت روحی و نشاط ما رو در تموم ساعات روز، تأمین کنه. بیشترین آرامش روزِ هر انسان؛ در یا ، به دست می آید.... 🌛 ☺️ 🌹 @Mazan_tanhamasir