برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید! میدونستید ریختن آب روی سر نه تنها مانع گرمازدگی نمیشود بلکه سردرد راهم به درد گرما اضافه میکند. بجای اینکار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید. 🔴@Modafeene_shohada