🍃🍎بهداشت‌وتندرستی🍎🍃 🍃🍏خواصِ‌سیب‌درختی🍏🍃 🍃🍎در اول مبحثمون باید بگم که پیامبر مکرم اسلام صلوات الله‌علیه فرموده‌اند که هر کسی میخواد از طبیب بی نیاز بشه؛ هر روز صبح ناشتا ؛ یه دونه سیب بخوره👌؛! 🍃🍏 این حدیث نشون میده که سیب چقدربرای همه بدن مفیده و جامع خواص رو داره. 🍃🍎سیب یه غذاست و یه دارو و هرکسی بخواد همیشه سیب داشته باشه؛ در فصل فراوانی سیب ؛ ابش رو بگیرین و بجوشونین تا حد اشباع؛ بعد تو یخجال نگهدارین و در فصولی که سیب نیستش روزی یه لیوان ازش بخورین . 🍃🍏خوردن سیب ؛ پوست رو شفاف نگهمیداره و انرژی میده به بدن و آدم رو با نشاط نگهمیداره. 🍃🍎سیب برا بچه ها و رشدشون عالیه و حتی برا بزرگسالان 🍃🍏سیب در فصول سرد ؛ جایگزین خوبیه برا خیار و سردیها توی انواع سالادها؛ 🍃🍎 اونایی که کم خونی دارن سیب رو رنده کنن و بهش عسل اضافه کنن و بخورن که خیلی مفیده. 🍃🍏سیب مقوی مغز هستش. 🍃🍎فشارخون رو منظم می‌کنه. 🍃🍏جویدن سیب، عضلات فک رو قوی‌تر می‌کنه. 🍃🍎از بروز بیماری نقرس و درد مفاصل پیشگیری می‌کنه. 🍃🍏دم کرده ی پوست سیب که با کمی عسل شیرین شده باشه، یه نوشیدنی آرام بخشه👌😍. 🍃🍎 آب سیبِ تازه؛ بدون هر مکملی ؛ به دلیل اثرات ضد التهاب موادش؛ دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شه. 🍃🍏برای دندان‌ها و لثه‌ها مفیده، اسیدهای موجود در سیب، موقع جویدن؛ باکتری‌های دهان رو از بین میبره و دندونا و لثه‌ها روتمیز می‌کنه. 🍃💐استاد حکیم دکتر حسین خیر اندیش. @Modafeene_shohada