مدافعین شهدا
.
کسانی که برنج و نان را حذف میکنند تا لاغر شوند 🔹 پوستشان آسیب میبیند 🔹ریزش مو پیدامیکنند 🔹 بیناییشان کاهش مییابد بدنشان در برابر بیماریها کم طاقت میشود