سلام من ۴۰ سالمه و همسرم ۵۰ ۲۲ساله ازدواج کردیم مشکل من خودم هستم که وقتی از همسرم ناراحت میشم بجای اینکه دلیل ناراحتی مو بگم قهر میکنم اونم طولانی خودمم از دست خودم خسته شدم ولی نمیتونم حرف دلمو بهش بگم هربار که قهر میکنم با خودم میگم وقتی که آشتی کردم اینو میگم اونو میگم...اما وقتی آشتی میکنم نمیتونم حرفای دلمو بهش بگم خواهش میکنم راهنماییم کنید.