موی تای بهتر است یا بوکس بوکس خوبه یا موی تای سوالی که خیلی پرسیده میشود و یک دو راهی سخت برای انتخاب رشته ورزشی برای علاقه مندان به ورزش رزمی میباشد.پس باید قبل از انتخاب در مورد هر دو ورزش اطلاعاتی داشته باشیم.در ابتدا بوکس و موی تای را توضیح میدهیم و در ادامه مقایسه میکنیم و در آخر مبارزه یک بوکسور و موی تای کار را بررسی میکنیم.پس اگر شما هم سر این دوراهی قرار گرفته اید حتما تا انتها با ما باشید. بوکس بوکس یا به اصطلاح مشت زنی یکی از رشته های ورزشی محبوب در امریکاس و سالانه چندین مسابقات رسمی در این رشته برگزار میشود و جایزه آن هم رقم قابل توجهی دارد.در بوکس شما فقط مجاز به ضربات دست هستید و استفاده از پا خطا محسوب میشود.و این ورزش خیلی نفس گیر است و تا زمانی که یکی از حریفان ناک اوت نشود در راندهای پی در پی ادامه خواهد داشت.البته بوکس در دو حالت مبتدی و حرفه ای نیز برگزار میشود در مبتدی تعداد راندها ۳ و در حرفه ای ۱۵ راند است. چند تن از معروف ترین بوکسورهای جهان مایک تایسون – محمد علی کلی -ایواندر هالیفد. موی تای موی تای یکی از ورزش های رزمی قدیمی تایلندی است و شاید موی تای تایلندی را بسیار شنیده اید.این ورزش رزمی همانند بوکس در رینگ برگزار میشود اما با این تفاوت که در آن تمام ضربات آزاد است یعنی میتوانید از دست و پا و حتی سر استفاده کنید و به همین دلیل است که جزء یکی از خشن ترین ورزش های رزمی محسوب میشود.البته تکنیک های ضربات دست در این ورزش مثل بوکس است.وبرای اولین بار مسابقات رسمی آن در سال ۲۰۱۱ در ازبکستان برگزار شد. فکر کنم با توجه به توضیحات بالا مسیر انتخاب شما واضح تر شده است.در یک نگاه میتوان گفت موی تای نسبت به بوکس بهتر است چون در بوکس شما فقط ضربات مشت را دارید اما در موی تای شما میتوانید از بیشتر بدن خود برای حمله استفاده کنید و ضربات سنگینی به حریف وارد کنید. ۵ دلیل مهم برای انتخاب موی تای : ۱-موی تای در تمام محدوده های مبارزه موثر است. ۲-یادگیری آن آسان و برای دفاع شخصی بسیار مفید است. ۳-نوع تمرینات آن هوازی و هم بی هوازی است. ۴-موی تای یکی از پایه های کلیدی برای رقابت های mma است. ۵-موی تای اثربخشی زیادی در بالابردن پتانسیل بدنی در تمام زمینه ها دارد. @Muay_Thai_martial_king1