باید خدمتتون عرض کنم که 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 پایان چالش ها با مامان و باباها رو اعلام کنم😍🎊 قراره که از چالش برسیم به ارتباط موثر با خانوادمون و دیگران… . . بتونیم روابطمان رو مدیریت کنیم ، هیجاناتمون ، هیجانات منفی ، غممون ، خشممون ، ترس ها و نگرانیهامون رو کنترل کنیم🎧 عزت نفسمون رو چجوری بالا ببریم رهایی از برچسب های نامناسب و منفی 😉 ‌ پ ن : اره دیگه گردش هم یادتون نره 🏕️