چطوری‌انگیزمون رو تقویت کنیم؟!🧐 1. هدفمون رو در تقویم یادداشت کنیم 2. از چیزهای کوچک شروع کنیم 3.برای کنارزدن موانع برنامه‌ریزی کنیم 4. مراحل پیشرفت خود را دنبال کنیم 5. اهداف کوچک مشخص کنیم تا به ما نیروی حرکت بدهند