۱۵ درجه ۱۵ کیلو ۳۰ درجه ۱۸ کیلو ۴۵ درجه ۲۲کیلو و هر ۶۰ درجه که گردنتان خم باشد ۲۷ کیلو نیرو به مهره تان وارد میشود 🌺🌺🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌