علوم کاربردی
💢 بهبود درد کمر و پا با راه رفتن روی پنجه پا! 🔸اگر راه رفتن روی پنجه را به طور منظم انجام دهید،درد دیگر نواحی بدن نیز خنثی می شود. 🔸بمدت 10 ثانیه در روز و 10 بار تکرار شود. 🍎 🍏🍎🍏