قرمز خون ساز 🥤
چای ترش برخلاف چای سیاه منبع غنی آهن است.
با خوردن چای ترش نه تنها آهن بدن دفع نمیشود بلکه اینگونه چای منبع غنی آهن بشمار می آید.
افرادی که دارای قند، فشارخونِ بالا، سردی و کم خونی هستند می توانند مصرف این گونه چای را جایگزین چای معمولی کنند.
🍎🍏🍎🍏