Why should we be happy? Happiness makes you feel happy Happiness makes you feel good and satisfied with yourself Happiness leads to effective and harmonious communication and relationships Happiness removes negative thoughts Happiness makes you feel free Happiness makes solving problems easier and better Happiness leads to more optimism and patience Happiness promotes health and strengthens the body's defense system Asghar Mohammad Rezakhani Member of the Iranian Experts Association Member of Iran Association of Psychologists چرا باید شاد باشیم؟ شادی به شما احساس خوشبختی می دهد شادی باعث می شود احساس خوبی داشته باشید و از خودتان راضی باشید شادی منجر به ارتباطات و روابط مؤثر و هماهنگ می شود شادی افکار منفی را از بین می برد شادی به شما احساس آزادی می دهد شادی حل مشکلات را آسان تر و بهتر می کند شادی منجر به خوش بینی و صبور بودن بیشتر می شود شادی باعث سلامتی و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود