┅────────┅
🟩آفت چیست؟
#آفت_دهان زخم های کوچک و دردناکی هستند که درون دهان و اغلب در پایه لثه‌ها، درون گونه ها یا #لب‌ها و روی زبان به وجود می‌آیند.
🟢روش های زیر به بهبود آفت دهانی کمک می کند:
👈غذاهای #حساسیت زا مثل بادمجان، فلفل، رب گوجه فرنگی، گردو، شکلات ممنوع
👈مصرف مواد غذایی که شامل ویتامین B12، روی و اسید فولیک
👈غذاهای سفت مثل برنج برشته شده یا ته دیگ ممنوع
👈تمیز کردن دندانها با نخ
👈از جویدن آدامس ممنوع
👈مصرف خرمالو
👈ماساژ با سماق
👈مراجعه به متخصصص پوست
#درمانگاه_تخصصی_ایرانیان_قم
#درمانگاه_برتر_پوست_و_مو_در_کشور
┅────────┅
https://eitaa.com/joinchat/3747086576C485f7b14e0