🛑 خوردن صبحانه مناسب، قند خون را تنظیم و از ابتلا به کبد چرب و افزایش کلسترول خون جلوگیری می‌کند! وقتی یک وعده مثل صبحانه را حذف میکنید ، کبد شروع به ساختن چربی و کلسترول می کند! 👈 قبل صبحانه 🔹 آب سـیب بخورید مانع از جوش زدن میشه! 🔹آب هویــج بخورید کبد چرب رو درمان میکنه! http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c