نوشیدن چای پررنگ بدلیل اختلال درجذب آهن سبب کمخونی میشود 🔹علائم کم خونی: 🔹ریزش مو 🔹کم اشتهایی 🔹عصبانیت 🔹کاهش حواس و قوای جسمانی 🔹بی‌حوصلگی و خستگی زودرس @RaheNo_MasirNo