چسبند، به شکلی معنادار نسبت به هم سن و سالان خود کمتر شادند. محققان می گویند نوجوانانی که از ابزارهایی مانند گوشی همراه، تلویزیون، رایانه شخصی و در مجموع ابزارهای دارای صفحه نمایش استفاده می کنند، نسبت به نوجوانانی که فعلایت های متفاوتی را تجربه می کنند، از سطح پایین تری از شادی و نشاط برخوردارند. البته لازم به ذکر است که عدم استفاده از ابزارهای دیجیتالِ دارای صفحه نمایش، به شادی بیشتر نخواهد انجامید. تحقیقات نشان داده اند که شادترین نوجوانان حدود یک ساعت در شبانه روز از رسانه های دیجیتال استفاده می کنند. امروزه علم ثابت کرده اعتیاد به گوشی هوشمند اعتیادی واقعی است و این اعتیاد قادر است به سلامت روان فرد آسیب جدی وارد کند.   ۵. کاهش بهره وری و توجه یکی دیگر از مضرات گوشی های هوشمند این است که می تواند تأثیری به شدت منفی بر بهره وری و توجه فرد در محیط های کاری و تحصیلی، داشته باشد. پژوهش هایی که در این زمینه انجام شده نشان می دهد وقتی شخص پیامی را در گوشی همراه خود دریافت می کند، حتی اگر پیام را باز نکرده و آن را نخواند، باز هم تمرکزش در کاری که در حال انجام آن است به شدت کم خواهد شد. تحقیقات نشان می دهند وقتی فرد پیامی را دریافت می کند احتمال اشتباه او در محیط کار در لحظه دریافت پیام تا 3 برابر افزایش می یابد.   همچنین تحقیقی دیگر دریافت ماده خاکستری در برخی نواحی مغز که مسئول تمرکز هستند، در افرادی که بیش از حد از ابزارهای دیجیتال نظیر گوشی های هوشمند استفاده می کنند، کمتر از دیگران است. بر اساس این پژوهش این افراد نسبت به دیگران، سطح بالاتری از اضطراب، افسردگی، بی خوابی و تکانشی بودن را از خود نشان می دهند. □ برای دریافت پاسخ سوالات خود، به ادمین پیام دهید. @Rezvanyar #پاسخ_اساتید_میز_مشاوران #پرسش_و_پاسخ #اساتید_میز_مشاوران #میز_مشاوران_رضوان #مشاوره_در_اسلام #میز_مشاوران_رضوان #طرح_جهادی 🆔 http://eitaa.com/Rezvaninstitute ما را به دوستان خود معرفی کنید👆🏻 🔹🔸🔹🔸⚜🔸🔹🔸🔹