کانال دانش پژوهان واحیاگران (امربه معروف ونهی ازمنکر)
⏰ مناسبترین زمان خواب ١٠ شب الی ٦ صبح است ! ❇️🕰❇️ کسانیکه عادت به خواب دیر وقت دارند، حتی اگر تا ظهر خواب راحت و کافی داشته باشند، به سرعت دچار: ❇️🕰❇️ • پیری زودرس • چاقی • کسالت • افسردگی میشوند. ┏━🍃⏱🍂━┓ 🆔
@RSh34954
┗━🍂⏱🍃━┛