#مهارتتربیتی
مطالعه موثر
✍️نکات مهم در مطالعه و فهم
✅حذف عوامل مزاحم فکري
زمانی که بخش زیادی از وقت و فعالیت ذهنی را موضوعاتی به خود مشغول میکند، در صورتی که هیچ ارتباطی با موضوع ندارند،👈 موضوعاتی مانند: رفتار اطرافیان و نوع رفت و آمد و ...
🔸برخی از موضوعاتی هستند
که موقع مطالعه اگر به آنها فکر شود از کارایی مطالعه میکاهد. برخی حتی خیال پردازیهایشان را موقع مطالعه
انجام میدهند؛ که به شدت فکر را آشفته کرده و تمرکز را از بین میبرد.
🔸 توصیه می شود ذهن خود را از افکار مختلف پاك کنید تا بتوانید بر روي موضوع مورد مطالعه تمرکز کنید، و زمانی مطالعه را شروع کنید که سرحال، علاقمند و متمرکز هستید.
یا این فضا و موقعیت را برای خود ایجاد کنید.
✅ فراهم کردن محیط مناسب
🔸محل و مکانی که مطالعه در آنجا انجام میشود باید مناسب باشد.
منظور از محل مناسب مکانی است که آرام ،ساکت و دور از عوامل مزاحم محیطی باشد، این باعث تمرکز بهتر روي موضوع مطالعه میشود.
🔸 بعضی افراد محل و زمانی را براي مطالعه انتخاب میکنند که بسیار شلوغ و پر سرو صدا است و بعضی از افراد رختخواب را براي مطالعه انتخاب میکنند و توقع یادگیري سطح مطلوب را دارند، ولی از این حقیقت غافلند که این محلها اصلا مکان مناسب و استانداردی جهت مطالعه نیستند.❌
💐 با ما همراه شوید 👇
═══✼❉❉❉✼═══
📮
https://rubika.ir/SARKAFARS
📮
http://Eitaa.com/SARKAFARS
═══✼❉❉❉✼═══
🔰صارکا( صالحین ؛ رشد ؛کادرسازی)
📮معاونت تعلیم و تربیت بسیج سپاه فجر فارس