.
🍃🌸🇮🇷ایرانِ‌زیبا🇮🇷🌸🍃
🍃🍎بهداشت‌وتندرستی🍎🍃
@SETAREGANEIRAN
🍃🌷🌼بیماران مبتلا به کم خونی با خرما افطار کنند !🫒
🍃🌷🌼بیماران مبتلا به کم خونی در ماه مبارک رمضان باید برخی از توصیه‌های تغذیه‌ای را جدی بگیرند.
🍃🌷🌼بیماران مبتلا به کم خونی برای اینکه بدون هیچ مشکلی روزه بگیرند باید افطار خود را با خرما بازکنند، زیرا این ماده مقوی حاوی آهن و مواد معدنی فراوانی است
🍃🌷🌼بیماران مبتلا به کم خونی باید بین زمان افطار تا سحر یک مشت آجیل بخورند تا مواد معدنی مورد نیاز بدن شان تامین شود.
🍂🥀🌼 و از خوردن چای، قهوه و نوشابه‌های گازدار خودداری کنن.
🍃🌷📚استاد ؛ حکیم ؛ دکتر حسین خیر اندیش
🌿🇮🇷💚🤍❤️🇮🇷🌿
#ایرانِ‌زیبا